📅 Planning des cours au Studio Jade – Yoga, Pilates Reformer & Fitness à Limoges
Découvrez notre planning complet des cours hebdomadaires au Studio Jade, votre espace bien-être chaleureux et accessible à Limoges. Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, notre large choix de cours vous permet de trouver la séance idéale selon votre rythme et vos envies.
Nous proposons des cours variés dans deux espaces dédiés :
- Salle yoga : Vinyasa, Yin yoga, Yoga doux, Yoga aérien, Ashtanga débutant et avancé, Yoga prénatal, Warrior yoga…
- Salle Pilates : Pilates classique, Pilates Reformer, Circuit training, Renforcement musculaire doux
Notre planning inclut également des cours spécifiques et innovants comme le Pilates Reformer, méthode douce et efficace pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et la souplesse.
💫 Un accompagnement personnalisé
Les cours sont encadrés par notre équipe de professeurs qualifiés : Lola, Abigail, Baptiste, Marion, Isabelle, Clémence, Clara, Veridiana et Amandine, qui vous guident dans votre pratique avec bienveillance et professionnalisme.
Chaque séance est pensée pour vous aider à :
- Améliorer votre forme physique
- Détendre votre corps et votre esprit
- Retrouver équilibre et énergie